Le graviola ou corossol est un fruit composé à 80% d’eau. Il est célèbre pour sa teneur élevée en oligo-éléments et vitamines. Parmi eux, on peut citer les vitamines C, la vitamine B, les protéines, les glucides, le potassium, le magnésium, le calcium et même le cuivre. S’il est si abondant, il suscitera certainement l’intérêt de l’industrie pharmaceutique, notamment de votre corps, ce qui en fera une excellente source d’apport quotidien. Cependant, si vous connaissez le corossol, tout d’abord, c’est parce qu’il présente de nombreux bienfaits pour l’organisme, notamment parce qu’il aide à combattre plusieurs maladies.
Les bienfaits du graviola corossol
Le graviola ou le corossol peuvent être consommés comme un fruit ou ajoutés à des préparations plus sophistiquées. De plus, vous pouvez le boire dans des tisanes ou du jus. Mais il existe aussi sous forme de compléments alimentaires, ce qui est une belle option en Europe où il est rare à l’état naturel. Notez que tout sauf les graines peut être mangé en corossol, des feuilles à la peau. Ils ne sont pas comestibles et doivent donc être réservés à un usage extérieur. Cependant, comme toutes les bonnes choses, il est conseillé de ne pas en consommer excessivement. En effet, une consommation excessive peut altérer la flore intestinale, ce qui peut entraîner les troubles qu’elle tente de combattre, comme la diarrhée et la constipation.
Si vous souhaitez connaître les vertus du graviola corossol, en tant que méthode de prévention ou de traitement complémentaire, vous trouverez facilement des extraits secs ou liquides ou des feuilles séchées sur Internet, des magasins bio et des herboristes. De plus, certaines études ont montré qu’il existe un lien potentiel entre le surdosage de graviola corossol et la maladie de Parkinson. Cela est dû aux alcaloïdes contenus dans ses tisanes. Bien que ce lien n’ait pas été confirmé jusqu’à présent, il est toujours préférable d’éviter les liens excessifs.
Le graviola corossol face aux troubles digestifs
Avant d’envisager des médicaments ou d’autre complément alimentaire, jetez un coup d’œil aux fruits riches en fibres tels que le graviola. Ce fruit est également très efficace contre la diarrhée et les ballonnements. Il peut aider le corps à résister aux parasites intestinaux qui causent des troubles du système digestif. En raison de sa teneur élevée en fibres et en eau, il améliore le transit intestinal et contribue donc à une meilleure digestion. Par conséquent, si vous rencontrez souvent des difficultés digestives, vous pouvez également le prendre après un repas complet. De plus, il aide à combattre les maux d’estomac.
Comme la plupart des autres fruits, les graviola ne sont efficaces qu’au dosage correct. Par conséquent, vous devez suivre les recommandations sur l’emballage du produit acheté: thé, gélules, compléments alimentaires, etc. Il n’y a actuellement aucun dosage typique. On sait seulement que la consommation régulière de Graviola sous sa forme naturelle est à la fois bénéfique et efficace. Cependant, les recherches sont encore insuffisantes pour établir une dose plus précise.
Le graviola corossol face au diabète et le cholestérol
Le graviola corossol aide à maintenir la glycémie à un niveau stable. Par conséquent, il aide à prévenir le diabète, mais serait également impliqué dans son traitement. En effet, selon des études scientifiques, la consommation régulière de corossol pendant deux semaines abaisserait les taux de glucose à des niveaux presque normaux. En outre, la consommation de thé à la feuille de corossol peut favoriser la production d’insuline, une hormone qui aide à combattre le diabète.
De plus, il faut également noter que les feuilles des fruits ont des propriétés hypocholestérolémiantes, ce qui leur permet de participer à la réduction du mauvais cholestérol dans l’organisme. Lorsque vous combinez la consommation de fruits avec une alimentation saine et une activité physique régulière, vous pouvez lutter contre le cholestérol, particulièrement en raison de la présence de vitamine C dans sa composition.
Graviola corossol : peut éliminer l’insomnie, fournir de l’énergie et prendre soin de votre peau
La consommation du graviola corossol avant d’aller au lit vous aidera à vous endormir plus facilement et à survivre la nuit sans insomnie. En effet, il possède des propriétés calmantes et relaxantes. En plus d’éliminer l’insomnie, vous pouvez également en prendre pour vous détendre ou combattre les troubles nerveux.
Grâce à sa teneur élevée en fructose et en vitamine C, il vous fournira l’énergie dont vous avez besoin pour supporter de longues journées. Ceci est particulièrement utile pendant les mois d’hiver lorsque l’énergie est perdue en raison du manque de lumière du soleil.
Le corossol Graviola peut être apposé immédiatement sur votre peau pour traiter les brûlures légères ou soulager les infections et les problèmes cutanés comme l’eczéma. Pour ce faire, vous devez faire un petit morceau de feuilles de corossol, le faire bouillir et l’écraser, puis l’appliquer sur la zone brûlée. Pas uniquement il a des propriétés inflammatoires qui combattent la douleur, mais il peut également vous aider à guérir votre peau en profondeur. En outre, le graviola corossol est efficace pour les éruptions cutanées. Pour cela, il suffit de mettre quelques feuilles fraîches humides sur la peau. Enfin, les feuilles de ce dernier (utilisées comme solution pour perfusion) peuvent aider à lutter contre l’herpès grâce à ses capacités antibactériennes, antimicrobiennes et antivirales.
